Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 194,42g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Ламбер Сыр Ламбер, Сургутский Хлебозавод Хлеб Столичный. Mittagessen: Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|