DOSSMUFFIN!😍 Semplicemente.. Muffin d'albume,farina s.g.integrale,yogurt greco s.l. e cannella a sentimento con caffè solubile,purea di banana,un bel giro di miele al cacao & una badilata di frutta secca.. Kcal 467 C 62.61 P 31.15 G 7.93 Buongiorno💞
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2095 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 273,12g.
Frühstück: Alesto Misto, Maribel Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Prime Pappe Crema di Mais,Riso e Tapioca, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Peperoni, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Alesto Misto, Freshona Misto Funghi con Porcini, Merivio Ricotta senza Lattosio, Patata Americana. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Corn Flakes Bio, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
02 Okt 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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02 Okt 22 vom Mitglied: myafra
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Buongiorno a voi ☕☕🌞❤️🤸🏻♀️
02 Okt 22 vom Mitglied: Dossssss
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Buongiorno !!! E anche questa seconda notte settimanale sta per finire😅😅….caffè a litri ???🙏
02 Okt 22 vom Mitglied: valef77
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io oggi ho una giornata pazzesca.. vabbè che sarà così tutta la settimana cosi.. arriverò domenica così 😵 mi servirà una fabbrica di caffè
02 Okt 22 vom Mitglied: simosicily
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Buongiorno a voi ❤️.. Direttamente da qui ⛽☕☕🚀💣
02 Okt 22 vom Mitglied: Dossssss
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02 Okt 22 vom Mitglied: marziana666
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Per la serie..
" Lavorare dal Lunedi mattina, ma che è sta cafonata??" 🙆🏻♀️
Ahahaha..
Buongiorno a voi! ☕☕☕☕☕☕🌞🤸🏻♀️❤️
02 Okt 22 vom Mitglied: Dossssss
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