Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 90,41g.
Mittagessen: Domatesler, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Şeftali, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Abendessen: Cacık, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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