Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Natty's Арахисовая Паста Original, Геркулесовая Каша на Воде, Globus Пирожное Кольцо с Творожным Кремом, Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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