katenoc-pk's Notizen, 03 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
52,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 52,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
2247 kcal Fett: 95,42g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 213,96g.   Frühstück: Яблочный Пирог Рк, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Mozzarella, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Цукини. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Торт Птичье Молоко РК, Куриное Филе Жареное без Масла, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Торт Птичье Молоко РК. Abendessen: Торт Птичье Молоко РК, Milsani High Protein Pudding Vanille, Müller Fleisch Burger Patties, Gutes Land Butterkäse, Ölz Eiweiß Burger Brötle. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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