탄 130g(2) 단 81g(1.2) 지 47g(0.7)

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
827 kcal Fett: 25,66g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 87,26g.   Frühstück: 차돌박이, 멸치국수. Mittagessen: 사과. Abendessen: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 마늘구이, 사과, 두부. Snacks/Sonstiges: 삶은계란, 아이스 아메리카노. mehr...
1632 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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