Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
46,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Помидоры, Петрушка, Grande Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра45%, Эколайн Гречка. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Свинина Запеченая. Abendessen: Витконпродукт Сосиски "Лисята", Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Snacks/Sonstiges: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|