napo4ka17's Notizen, 03 Okt 22

63.3 кг. 90-69.5-105.5 бёдра 104.5. Нога 62.5
63,0 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
1630 kcal Fett: 64,52g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 208,24g.   Frühstück: Market Basket Plain Bagel, Ананас, Авокадо, Мороженое, Chiquita Banana, Сыр, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный), Свиные Ушки. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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