tripurnamasarri's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
932 kcal Fett: 33,62g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 108,04g.   Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Jack N Jill Piattos (12g). mehr...
1966 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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