Riza Arum's Notizen, 04 Okt 22


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2022:
733 kcal Fett: 27,30g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 54,47g.   Frühstück: Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Mittagessen: Ceker, Nasi Putih, Ajinomoto Mayumi, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Lobak, Wortel, Udang Panggang. mehr...

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Kommentare 
mantap 
03 Okt 22 vom Mitglied: ✓Diilaa

     
 

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Riza Arum's Gewichtsverlauf


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