Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 18,34g | Eiw: 11,72g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Pestil. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|