windafitjurney's Notizen, 04 Okt 22


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2022:
1373 kcal Fett: 35,74g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 143,07g.   Frühstück: Telur Rebus, Palmia Margarin, Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Nasi Merah, Saori Saos Tiram, Rose Brand Minyak Goreng, Wortel, Nila (Ikan). Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Buah Pir, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Jambu Air. mehr...



     
 

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