|
Poxa vida… fiquei doente e precisei reforçar a alimentação… agora é correr atrás do prejuízo e recomeçar
|
70,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Café, Club Social Bolacha. Mittagessen: Fricassê de Frango, Rabanetes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface. Abendessen: Ovo Frito, Orégano, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monique_agc's Gewichtsverlauf
|