Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 91,38g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Холодушка Паштет Печеночный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе. Mittagessen: Холодушка Паштет Печеночный, Тушеные Овощи. Abendessen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Блины Простые, Приготовленная Тыква, SPAR Щи с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Тыквенный Кекс, Prisma Яблоко Нового Урожая, Лимон, Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|