Sabah sirkeli ılık su içtim Kahvaltıya ufak bir sandviç Su içmeye devam (2-3 aydır 1 bardak suyu içemez olmuştum) Bugünki planım iş çıkışı 45-60 dk yürüyüş yapıcam hafif tempo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elf-_-cnr's Gewichtsverlauf
|