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Bismillah Day 3 😘
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Mittagessen: Cimory Squeeze Yogurt Original, Wortel, Kentang Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah. mehr...
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ashahutagalung's Gewichtsverlauf
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