잡곡밥 100g에서 70g 으로 변경섭취

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2022:
907 kcal Fett: 35,36g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 114,45g.   Frühstück: 배추겉절이, 배추김치, 조기구이, 문어, 부추부침개. Mittagessen: 배. Abendessen: 두부, CJ 더건강한 후랑크소시지, 애호박찌개, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 찐고구마. mehr...
1632 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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