Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Balin Fındıklı Draje. Mittagessen: Şeftali, Yumurta Beyazı, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Abendessen: Tavuk But, Pancar, Karışık Yeşil Salata, Makarna. Snacks/Sonstiges: Lokum, Lokum. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
çiğdem66's Gewichtsverlauf
|