麥麥啦's Notizen, 06 Okt 22


Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2022:
1348 kcal Fett: 46,93g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 157,22g.   Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 萵苣, 千島醬, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 排骨飯. Abendessen: 炒高麗菜, 溏心蛋, 豆干, 炒莧菜, 炒絲瓜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 毛豆, 雞胸肉. mehr...



     
 

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