Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Витебскхлебпром Три Кота Сушки, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Три Кота Жевательная Конфета, Starbucks Caramel Latte. Mittagessen: Tipitip, Абрико Мёд Липовый Лесной , Простоквашино Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Abendessen: Mixbar Миндаль Жареный, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Kellogg's Печенье Dinosaurs в Молочной Глазури, Яшкино Крекер Французский, Snickers Minis, Сады Придонья Пюре Яблоко, Витебскхлебпром Три Кота Сушки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
слойка с сыром's Gewichtsverlauf
|