Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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94 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Жареное Яйцо, Ячневая Каша, Винегрет. mehr...
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konstantes Gewicht
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vlad.kon's Gewichtsverlauf
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