Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Pascual Leche Semidesnatada, Bicentury Bizcochos Integrales. Mittagessen: Kiwi, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Yogur con Frutas Desnatado Manzana, Merluza. Abendessen: DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Kiwi, Crema de Calabaza, Merluza. Snacks/Sonstiges: Bizcocho Proteico, Pascual Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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M@rta75's Gewichtsverlauf
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