demonessa^^'s Notizen, 06 Okt 22

Завтрак: 100гр творога 1,8%, банан, кофе со сливками 10% и сырок Итого~500ккал

---

1634 kcal

Fett: 56,61g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 152,88g.   Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Mittagessen: Глобус Компот из Черной Смородины , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Lowenbrau Пиво Светлое, Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами, Cofix Латте. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...