Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 91,80g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 251,53g.
Frühstück: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Kıymalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, İHE Glutensiz Ekmek . Mittagessen: Domates Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği, İHE Glutensiz Ekmek . Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, İHE Glutensiz Ekmek . Snacks/Sonstiges: Önceden Şeker Katılmış Çay, Ağlayan Kek, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|