Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
93,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: SPAR Cookies, Bonarea Finísimo Jamón Cocido al Horno, Alcampo Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Quesitos Light, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Brillante Arroz Basmati Microondas, Hacendado Nata para Montar, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Guisantes Enlatados. Abendessen: Melón , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo, Patatas Cocidas. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goncalvessonia's Gewichtsverlauf
|