Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Halloumi Valia, Lactima Edam, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Gullon Sandwich Sabor Yogurt , Olive Oil , White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Grapes. Abendessen: Honey , High Protein Super Spoon Valia. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Peanuts, Crunchy Peanut Butter Valia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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