Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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