Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 227,12g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Source Naturals Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Каусар Филе Утки Сыровяленное, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан, Кофе с Сахаром, Jagermeister Ликёр. Abendessen: Grow Food Печёная Свекла, Деликатеска Помидоры Махитос, Cofix Курица с Гречкой. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Твердые Соленые Крендели, Брауни из Кабачка, Дыня Торпеда, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|