Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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43,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Äpfel, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Dr. Oetker High Protein Pudding Griess, Gefrorene Brombeeren. Mittagessen: Snickers Snickers Protein, Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni, Coop Karma Hummus Nature, Maiswaffeln, Karotten. Abendessen: Gefrorene Brombeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Rotes Thai Curry, Dr. Oetker Pudding Vanille, Hartweizen, Emmi Milch Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Halo Top Vanilla Bean. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mara.Kramer's Gewichtsverlauf
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