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772 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 39,61g.
Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Rimbalife Whey Protein, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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adhyatma02's Gewichtsverlauf
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