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Gainzim
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3336 kcal
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Fett: 136,39g | Eiw: 222,71g | Kohlh: 310,04g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Süzme Peynir, Keskinoğlu Piliç Fileto, Veronelli Spaghetti. Abendessen: Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Cezerye. mehr...
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OnurKayra's Gewichtsverlauf
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