|
Ужин когда на обед съела все жиры🤪,пришлось импровизировать.Сделала блинчики из белков с куриным филе,помидоры. Соус из чеснока,соль и мягкий творог обезжиреный и пью сок яблочный.Как говорится если цель стоит меня не сдвинуть с пути ничем.Я уже профи 😊
|
1292 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Самокат Сырок с Варёнкой, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Перекрёсток Сендвич с Лососем. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Okt 22 vom Mitglied: cergant89
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸,
напиши мнеWhatsApp 89298369739
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
08 Okt 22 vom Mitglied: Julia.V.E
|
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89826234340
НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
08 Okt 22 vom Mitglied: kukis2910
|
08 Okt 22 vom Mitglied: KseniaVin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaVin's Gewichtsverlauf
|