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1648 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, アスパラガス, 東海漬物 におわなキムチ, エノキ, トップバリュー ちいさな肉まん. Mittagessen: コープ ワンタンスープ春雨, ダノン オイコス ブルーベリー, アップルパイ, 大根, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). Abendessen: コモ スイートポテト小町, 野菜スープ, 焼き芋, さわら. Snacks/Sonstiges: 黒糖, 明日香野 きな粉, ULTORA スローダイエットプロテイン ブルーベリー風味, 明治 チョコレート効果 素焼きアーモンド, コーヒー, サンコー ミレービスケット. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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