|
На день раньше отчёт, потому что еду к маме, где будет куча еды 🤤 никогда много не ем, но эти два дня без подсчёта. Всю неделю был дикий голод, но я держалась
|
84,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
491 kcal
|
Fett: 17,15g | Eiw: 7,90g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Какао. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|