Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 175,62g | Kohlh: 296,50g.
Frühstück: Duplo Duplo, Hipp Apfel Reiswaffeln, Instant Maize Pudding, Designer Whey Protein Rocky Road, Mandeln, Mandelmus, Heidelbeeren. Mittagessen: Ja! Minis Traditionell. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , REWE Lasagne Bolognese, Lindenhof High Protein Minis, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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