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1670 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 田园主义 奇亚籽燕麦片, 田园主义 花生酱, 可可满分 无糖椰乳. Mittagessen: 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 米饭, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. Abendessen: 紫薯, 简爱 米布丁. Snacks/Sonstiges: 柚子, 蓝莓. mehr...
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