Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Яготинське Масло Сливочное 73%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Растительное Масло, Яичный Белок, Творог 5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Valentyna____'s Gewichtsverlauf
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