Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 124,12g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Philadelphia Queso Untar Light, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: La Selva Bacon, Burger King Brownie con Sandy, Hacendado Pan Brioche, Royal Orange Cheddar Rojo, Roia Hamburguesa de Vedella Ecológica. Abendessen: Monte Nevado Jamón Serrano, Consum Lechuga Trocadero, Tomates Cherry, Consum Yogur 00% Fresa. Snacks/Sonstiges: Tartaleta, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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