Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 250,75g.
Frühstück: ABC Kopi Susu, Kraft Biskuat Coklat. Mittagessen: Kebab. Abendessen: Keripik Kentang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, KFC Rice. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng, Dua Kelinci Tic Tac. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puspathoriq's Gewichtsverlauf
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