Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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104 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3637 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 338,11g | Kohlh: 401,73g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Banana, Jumbo Broccoli, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: Remia Tomaten Ketchup, AH Nederlandse Aardbeien, AH Bramen, AH Sweet Eve Frambozen, AH Blauwe Bessen, Gwoon Basmati Rijst, Egg, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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