Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 36,64g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 263,40g.
Frühstück: Ермолино Зефир Ванильный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, ВкусВилл Панкейки Классические, Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Mittagessen: Банановые Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|