Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Abendessen: Beyaz Pirinç, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Fırında Köfte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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