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1721 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: 蓝莓, Oarmilk 希腊酸奶, 卡卡业 醇苦黑巧蓝莓欧包. Mittagessen: 橄榄油, 煮鸡蛋, 土豆(水煮,不加盐), 煮熟西兰花(新鲜,烹饪中不加油), 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量). Abendessen: 白米(中粒米,煮熟), 三文鱼. Snacks/Sonstiges: 简爱 米布丁. mehr...
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