Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1000 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Egg 75g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Abendessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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