Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Pão de Coco, Parmalat Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Barriga de Porco, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Adria Plugados Sabor Leite com Chocolate tipo Suiço. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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