akemi1123's Notizen, 10 Okt 22


Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
2203 kcal Fett: 80,96g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 262,75g.   Frühstück: 卵, みそ汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 大根, 焼き芋. Mittagessen: カボチャの煮物, 味噌汁, モヤシ炒め, ちくわ, 大根の煮物, 厚揚げ, 唐揚げ, 焼き芋. Abendessen: セブンイレブン だし巻き玉子, セブンイレブン 海老天むすび, 寿司, はま寿司 あおさみそ汁, はま寿司 サーモン. Snacks/Sonstiges: グリコ パピコ ホワイトサワー, セブンイレブン うす焼きせんべい, はちみつ, 森永 純ココア, コーヒー, サンコー ミレービスケット. mehr...
1783 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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akemi1123's Gewichtsverlauf


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