Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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49 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Mixbar Фундук , Абрико Мёд Липовый Лесной , Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Valio Молоко 0,05%. Mittagessen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Mixbar Фундук Жареный, Фрутоняня Пюре из Чернослива, KDV Hippobo, Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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