Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Магнит Банан, Овсяноблин с бананом@knopka. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Морковь, Капуста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гречка Отварная. Abendessen: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Малина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Пятерочка Груша Конференция, Оладушки@knopka, Минтай, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Пицца творожная@knopka, Alpro Миндальное Молоко, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сан-себастьян@knopka. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|