Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Bite Probiotic Bar Фундук Шоколад, Кофе с Молоком, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Мюсли с Фруктами, Песочное Печенье, Чай. Abendessen: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Шампиньоны Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_pupsik's Gewichtsverlauf
|