Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 7,63g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Мёд, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Голубика, Сметана , Творог 0%. Mittagessen: Апельсин, Красное Яблоко, Морковь. Abendessen: Золотая Fishка Мидии, Красный Лук, Лимон, Апельсин, Kaluri Тигровые Креветки, Китайская Капуста, Свекольная Ботва. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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geciu888's Gewichtsverlauf
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